背景資料

《谨防患上“电子产品依赖症”》

  电子时代的到来,大大方便了人们的日常沟通交流。手机通话、网上视频等通讯方式,缩短了大家的交流时间,替人们解决了空间和距离的问题。然而,对电子产品的过度依赖,也会产生一些负面作用。
  记者在街上随机询问了数十位过往市民,除了一名小学生以外,其余每个人都带着手机。大家都表示出门带手机已经变成跟出门带钥匙一样的习惯,“没有手机就没有社交”,“现代社会没有手机会感觉自己与社会隔离了”。
  陈 先生讲述自己的经历,有次,把手机落到朋友家,由于离朋友家比较远又是周末没有什么工作上的事情,就想着第二天等朋友把手机捎回来,结果没有手机的那一天 总是心神不宁,老觉着别人会打电话找自己,错过什么重要事情。其实,第二天朋友把手机拿来时,根本没有人打过电话,后来即使不会有什么事情,带着手机心里 也会踏实很多。
  退休在家的许先生说,家里三代人,每代人都有自己的“随身物品”,自己跟老伴出门就带个手机,担心年纪大了万一有啥事情 能联系上孩子。儿子和儿媳是上班族,每天都是手机不离身,回到家里也要在电脑前耗上很长时间,儿子要在网上谈工作,儿媳在网上学做菜,网上买东西。孙子在 西安读大学,经常从电脑上跟他们说话,放假回家书包里被笔记本电脑、照相机、听歌的东西、手机塞得满满的。我说也不拿几本书看看,人家还笑我呢,说是网上 啥书都有,用电脑手机都能看。楼上楼下的邻居,有个啥事情都是上下楼找邻居说,儿子说不用出门,打电话说下就行,孙子说网上正聊着呢,不用出门也不用打电 话了。方便是方便了,可总觉得朋友邻里间没有以前亲密了。
  很多人长时间使用手机、电脑等电子产品,会对它们产生一种“依赖感”,不喜欢 外出活动,整天“宅”在家里,网上聊天、购物,有的“宅男宅女”甚至在网上点外卖解决吃饭问题。调查显示,很多年轻人每天花在电脑上的时间远远大于出去走 动以及和家人朋友相处的时间,把感情和精力过多投入到与网络虚拟世界的陌生人交流上。生活中面对面交流日益减少,对自己的亲人朋友产生陌生感,有人甚至认 为对网上的陌生人更容易谈心倾诉。而由于网络交友的不确定性、多变性和一定程度的危险性,不断出现缺乏社会经验的年轻人因网上交友被骗的事件,造成了年轻 人在现实生活中对感情的多疑和淡漠,对现实社会的人际交往缺乏安全感等心理问题。部分缺乏自制力的学生沉迷网络游戏、网上聊天等,荒废了学业,令人惋惜。
  在 社会中,一些性格内向、缺乏自信,以及进入新环境,交际圈小、朋友少的人比较容易对手机、电脑、音乐播放器等电子产品产生依赖感。专家指出,这些人要控制 使用手机电脑等的时间,在新环境中主动与人交往,尽快建立新的朋友圈。多参加一些户外活动,培养自己对现实生活中真实“鲜活”的生命的关心和兴趣,多和家 人朋友沟通交流,有固定的交际圈,与人的交往增加会减少对物的依赖。

    從新聞可見，电子产品依赖症存在不少陷阱!!!!!!!!!!!

資料來源﹕西部网（陕西新闻网）

WWW.CNWEST.COM 

依赖症

手机依赖症万 一手机没带，自己一天的情绪都会烦躁不堪。没有手机，那一天怎么活呀？客户的电话、朋友的号码，都存在电话本里呢，手机不在，如何跟他们联系？今天要干的 事又全存在记事本里，等着手机逐一提醒，现在手机没来上班，自己也完全不知道工作该进行到哪一步。或者说，完全不记得自己今天该做些什么。恨不得跑步回家 先把手机拿回来，又怕误了打卡时间，让上司觉得自己没带手机完全是个借口。患得患失之间，终于在办公室碰到上司，跟他说：“今天我没带手机，有事请拨我的 座机。”接着，赶紧打开电脑，在MSN上告诉所有在线的好友——我今天没带手机。完成这两个步骤，长舒一口气，心里暗暗下决心：以后情愿把自己忘了，也不 能把手机给忘了。

GPS依赖症 车上装个GPS现在已经成为流行趋势，这东西除了当电子狗用，还能给你指路，有些还自带MP3、MP4，没事时还可以用它来听听音乐、看看碟，简直是路痴及塞车一族的法宝。只是，地图是死的，电脑是死的，人是活的。所以，过度依赖GPS，只能造成活人被地图憋死的问题。 开心网依赖症

这个时代还有人不知道开心网吗？那你真的OUT了。上网不上开心网，你与朋友之间的距离会被拉得无比大。没事上去买 几个朋友，换几个车位，偷偷菜，种种花，看看朋友们的记录，了解一下大家现在都在做什么，你这一天也就消磨过去了。上开心网虽然不一定能够被归为网瘾之 列，但实际上对其依赖过多也会产生一定的后遗症。

聊天工具依赖症 上网，无论如何都是一件令人愉悦的事情。套用古话说，网上自有颜如玉，网上自有黄金屋。但网上的颜如玉和黄金屋比起书里那个，却具体得多。例子太多，周围似 乎不少人现在都是靠网络在恋爱，周围更是有不少“挨踢”（IT）人士，赚的就是这份网络的钱。而对于我们这些普通小民来说，现在上网最大的功能就是跟人聊 天。QQ和MSN，如今几乎成了电脑中的必备软件，你的电脑里要没这东西，那你简直就会被认为是个时代的怪物。这两样东西的确也有很大的好处，隔多远的朋 友都可以对面聊天，哪怕他在地球对面的美国，你也可以和他聊上半小时，而不用花费1分钱的电话费。但是，MSN可以拉近人的距离，也可以让人的距离无比遥 远——很多时候，我们的办公室里无比安静，有时一整天下来，同事们之间似乎都没有说过一句话，倒不是说大家的关系淡漠到极点，而是，哪怕是坐在我对桌的 人，现在都习惯了在网上对着我打出一排字来。看来，动手所消耗的脑细胞比动动嘴巴要少啊。

输入法依赖症

想 当年小的时候，经常会嘲笑家里的长辈“张口忘字”，想不起自己要说什么。后来知道那算是老年人记忆力减退的一种象征。但自从有了电脑之后，我们很多人哪怕 不到30岁，现在看起来同样有这种“记忆力减退”的危险——倒不是忘了怎么说，而是忘了怎么写。电脑用多了，用手写字的机会也就少了，很多人都